Workshops Yoga-Kaha- Klang
im Yogastudio "Move Your Spirit"
Samstag, 26.10.2024
und
Samstag, 23.11.2024
13.00 Uhr- 17.00 Uhr
Eine kleine Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Infos und Anmeldung: info@move-your-spirit.de
Buddha sagt:
"Den Körper in guter Gesundheit zu erhalten, ist eine Pflicht....
Andernfalls können wir unseren Geist nicht stark und klar halten."
Yoga
Der Begriff Yoga stammt ursprünglich aus dem indischen Sanskrit. Ein Ziel dieser 5000 Jahre alten fernöstlichen Bewegungsphilosophie ist damit angesprochen: nämlich Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – ein Weg zu mehr Gesundheit, Lebensfreude und Bewusstsein.
KAHA
Den Alltag loslassen mit
langsamen und fließenden
Bewegungen
KAHA ist mobilisierend, fordernd und gleichzeitig für den Geist beruhigend. Es kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen. Es gibt innere Ruhe und Gelassenheit, ist inspiriert von Bewegungskonzepten wie Taichi, Qigong, AROHA und klassischem Yoga.
Den Alltag loslassen mit
langsamen und fließenden
Bewegungen
KAHA ist mobilisierend, fordernd und gleichzeitig für den Geist beruhigend. Es kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen. Es gibt innere Ruhe und Gelassenheit, ist inspiriert von Bewegungskonzepten wie Taichi, Qigong, AROHA und klassischem Yoga.
Klangschalen Meditation
Die Klänge der verschiedenen Klangschalen ermöglichen es dir, in eine tiefe Entspannung zu kommen. Du wirst eingeladen, die Konzentration nach innen zu richten, und dich dann mit den eigenen Vorstellungen und inneren Bildern auf eine „Reise“ zu begeben. Phantasie ist die kreative und schöpferische Fähigkeit des Menschen.
Dies führt zu positiven Gedanken und Gefühlen.
Ein wohlschmeckender Imbiss und Getränke sind inklusive.
Genieße einen Nachmittag voller Spaß, Leichtigkeit und Verbindung!
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.
Melde Dich gleich an und profitiere von unserem Early Bird Angebot.
Early Bird: 60€ (bis 2 Wochen vor Beginn)
Regulärer Preis: 65€
Regulärer Preis: 65€
Wir freuen uns auf euch.
Euer Workshopteam